Les 4 prompts Claude pour bâtir un plan d'activité en 20 jours
Quatre prompts à taper dans la même conversation : une offre vendable en 48 heures, un modèle à suivre, un plan jour par jour, et trois questions qui montrent ce qui va te bloquer. On les a testés sur un graphiste qui se lance à Lyon.
Eigenflow · mis à jour le

Les quatre prompts à copier, puis notre test complet : l'offre, le modèle, le plan jour par jour et le budget.
Télécharger le PDF ↓L'essentiel en 30 secondes
- Tape les quatre prompts dans une seule conversation, après une phrase sur ton métier, ton temps et ton budget.
- Sur notre graphiste : un kit à 390 €, Chris Do comme modèle, un premier acompte visé au jour 10, 80 € de budget.
- Le plan tient sur un seul effort : 2 heures de prospection par jour, dès le jour 1.
Avant de commencerUne conversation, et ton contexte d'abord
Le prompt 2 demande « LA personne » pour réussir l'offre du prompt 1, et le prompt 3 demande à Claude de jouer cette personne. Garde tout dans le même fil. Commence par une phrase sur toi, adapte celle de notre test :
Mon contexte : je suis graphiste, 3 ans en agence à Lyon, je viens de passer indépendant. Je sais faire des logos, des chartes graphiques et des visuels pour les réseaux sociaux (Illustrator, Figma, Canva). Je peux y passer 4 heures par jour, et j'ai 300 € de budget. Je n'ai pas d'audience sur les réseaux.
Sans ce contexte, Claude te pose des questions ou te répond pour « quelqu'un » en général. Avec, chaque réponse parle de ta ville, de tes outils et de ton budget.
Prompt 1 / 3L'offre
Donne-moi deux façons de gagner mes 1 000 premiers euros en 30 jours. Les deux doivent utiliser des compétences que j'ai déjà, ne pas demander d'audience, et être vendables en moins de 48 heures.
- Option 1 : un kit visuel à 390 € pour les commerces lyonnais. 12 templates Canva, une fiche de style, les bannières, livrés en 5 jours avec 50 % d'acompte. Pour vendre : refaire un de leurs posts en 15 minutes et envoyer l'avant/après.
- Option 2 : graphiste en marque blanche pour les agences et les community managers. 240 € les 8 visuels, 600 € le logo et sa mini-charte.
- Son conseil : lancer les deux, et miser d'abord sur l'option 2, parce que le réseau d'agence signe plus vite.
Claude donne aussi son calcul pour l'option 1 : 10 prospects par jour pendant 20 jours, environ 200 contacts, et avec 2 à 3 % de conversion, 4 à 6 ventes. Ces taux sont une estimation de Claude, sans source. Il le dit lui-même à la fin : « Le seuil de 1 000 € n'est pas garanti. Il dépend surtout du nombre de personnes que tu contactes réellement. »

Prompt 2 / 3Le modèle
Qui est LA personne qui a le mieux réussi et dont je devrais apprendre pour y arriver ? Une seule personne.
Chris Do, fondateur du studio Blind puis de The Futur. Même point de départ que notre graphiste, et un contenu centré sur ce qui lui manque : trouver des clients, fixer ses prix, répondre à « c'est trop cher ». Claude ajoute sa propre limite : Chris Do parle souvent de projets américains à plusieurs milliers d'euros. Garde sa méthode, et les montants du prompt 1.
Ce qu'il conseille de regarder, dans l'ordre : les vidéos sur les prix et la négociation (« The Futur pricing », « client role play »), puis celles sur la prospection, et seulement ensuite le positionnement. Au plus 30 minutes de vidéo par jour, prises sur le temps de production, jamais sur la prospection.
Si ton métier est différent, le nom changera. Regarde la raison que Claude donne : il doit choisir quelqu'un qui est parti du même endroit que toi.

Prompt 3 / 3Le plan sur 20 jours
Fais comme si tu étais cette personne. Crée un plan sur 20 jours qui demande moins de 1 000 euros au départ, qui m'amène à mon premier client payant le plus vite possible. La recherche de clients doit commencer dès le premier jour.
Réponse en 37 secondes. Claude prévient que le plan s'inspire des principes publics de Chris Do, « avec ses mots, pas les siens », puis ouvre fort : « Ton problème, c'est que personne ne sait que tu existes. » Ensuite, quatre règles :
- Prospecter chaque jour avant d'ouvrir Figma.
- Vendre un résultat (« une marque qui a l'air pro sans y passer ses soirées »), jamais des heures.
- Poser des questions avant de donner un prix.
- Toujours présenter trois options.

L'offre en trois niveaux
Avec 50 % d'acompte à la commande dans tous les cas. La plupart des clients prendront l'option du milieu, et c'est voulu : celle à 690 € sert de point de comparaison.
Le plan, jour par jour
Chaque journée de 4 heures se coupe en 2 h de prospection, 1 h 30 de production (des avant/après pour les prospects, puis le travail client) et 30 minutes de suivi.
Le budget : environ 80 €
Le prompt autorisait jusqu'à 1 000 €. Claude en a pris 80 sur les 300 du graphiste, sans publicité payante : « on ne paie pas pour envoyer du trafic vers une offre que personne n'a encore achetée ».
L'appel de découverte, en 15 minutes
Il pose quatre questions et parle très peu de lui :
- « Qu'est-ce qui vous gêne aujourd'hui dans vos visuels ? »
- « Combien de temps vous y passez par semaine ? »
- « Qu'est-ce que ça vous coûte, en temps, en clients ou en image ? »
- « Si c'était réglé dans 10 jours, qu'est-ce que ça changerait pour vous ? »
Ensuite les trois options, puis il se tait. Chaque soir, il note cinq chiffres : messages envoyés, réponses, appels, propositions, ventes. Si au jour 7 il a moins de 3 réponses, il change le message ou la cible, jamais l'offre ni le prix.
BonusLes trois questions
Pose-moi trois questions fermées, par oui ou par non, pour trouver ce qui va me bloquer cette semaine.
Les trois questions que Claude a posées à notre graphiste, en 10 secondes. Réponds pour toi :
As-tu déjà un SIRET qui te permet de facturer un acompte cette semaine ?
As-tu le droit de montrer au moins 6 projets faits en agence ?
Es-tu à l'aise pour écrire demain à 15 anciens collègues ?
Chaque « non » est ton chantier de la semaine.
Claude finit par : « Envoie-moi tes trois réponses. Pour chaque “non”, je te donne la solution à appliquer dans les 48 heures, sans décaler le jour 1 de prospection. » Les trois questions visent les trois points qui peuvent casser la première semaine : facturer, montrer un portfolio, écrire au réseau.

À savoirCe que ce test ne prouve pas
- Le jour 10 est un objectif. Personne n'a encore suivi ce plan jusqu'au bout : on a testé les prompts, le business reste à faire.
- Les taux de conversion sont des estimations de Claude. Ses 2 à 3 % n'ont pas de source. Note tes chiffres chaque soir.
- Chaque conversation donne un plan différent. Refais les quatre prompts avec ton contexte.
- Le modèle est américain. Garde la méthode de Chris Do (questions, trois options, silence après le prix) avec tes propres montants.
Questions fréquentesAvant de te lancer
Ces prompts marchent-ils avec ChatGPT ?
Ils sont écrits pour n'importe quel chat d'IA. Notre test a tourné sur Claude Opus 5.5, dans une session neuve ; on ne l'a pas refait sur ChatGPT.
Pourquoi tout faire dans la même conversation ?
Le prompt 2 cherche un modèle pour l'offre du prompt 1, et le prompt 3 fait jouer ce modèle à Claude. Dans une nouvelle conversation, il repart de zéro.
Combien de temps prend le test complet ?
1 min 48 de réponses dans notre test (44, 17, 37 et 10 secondes), plus le temps de lire. Le plan, lui, demande 2 heures par jour pendant 20 jours.
Fondateur d'Eigenflow. On construit des agents et des automatisations IA pour les PME et les indépendants, et on teste chaque outil avant d'en parler.
Méthode : 4 prompts traduits du Short de Sabrina Ramonov (35 595 vues), lancés le 31/10/2026 dans une même conversation Claude neuve, sans outil ni réglage perso. Conversation complète dans la version « Pour ton IA ».
Ce plan, on peut le monter avec toi.
Offre, prospection, relances automatiques : on construit le système, tu gardes les rendez-vous.


